Nonostante il fatto che si può trovare un sacco di informazioni che circolano su come indurre sogni lucidi, la gente sta ancora incontrano difficoltà a raggiungere lucidità. Primo  avere successo è la preparazione. Una potente tecnica di preparazione è affermazioni.

Creare un elenco di cose che si vogliono sperimentare nel vostro sogno così come gli ideali porterete con voi. Pratica questi ogni giorno e subito prima di andare a dormire. Con il tempo questo non sarà una necessità, ma in realtà è uno strumento fantastico per indurre sogni lucidi per il nuovo arrivato.Se vi trovate ancora mancanti su svettanti nel cielo, correre attraverso i muri, e saltare grattacieli in un balzo, poi una buona opzione è per voi di iniziare un registro sogno. Avere un registro sogno è estremamente importante se si sta per indurre sogni lucidi. Il ricordo dei sogni è importante per imparare a indurre sogni lucidi, si vuole mantenere un registro sempre a portata di mano del tuo letto a scrivere tutto direttamente al risveglio.

Un notebook da sogno è un calcolo scritto dei tuoi sogni documentato con quanti più dettagli che eventualmente si può ricordare. E 'essenziale che si scrive, non appena ci si alza o si sta per essere molto impegnativo per ricordare il vostro sogno più avanti perché la memoria svanisce drasticamente col del tempo .

Assicurati di ricordare e scrivere il tuo ruolo nel sogno, le tue convinzioni nel sogno, le cose come apparve, gli ambienti, e gli individui. Nel corso del tempo, si svilupperà il ricordo dei sogni molto meglio ed individuare elementi comuni nel modo in cui si sogna.Quando si avvia per ottenere più capace di ricordare i dettagli si potrà osservare incoerenze tra sogno e realtà. Noterete che gli interruttori della luce spesso non funzionano, l'orologio non dire al tempo, ei personaggi non hanno ombra. Incongruenze tesi di fornire le basi per test di realtà. Un test di realtà buona consiste nel trovare qualcosa che esclude lo scenario di essere vita reale, ad esempio avere la possibilità di premere il dito con il palmo della mano.

Da realizzare quando si dorme, si avrà la capacità di indurre sogni lucidi. Il più veloce di molti lucido sogno / realtà i test è il test di buon senso. Se qualcosa proprio non ha senso c'è una buona probabilità che si sta sognando. Se le leggi della fisica non si applicano più a voi o tutti i personaggi si comportano esattamente come si prevede a loro, c'è una probabilità eccellente stai sognando.

Posted by: Emma2000 at 07:47 AM | No Comments | Add Comment
Post contains 422 words, total size 3 kb.